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みなさんこんにちは！シャインです！
洗顔ってどうやるのかわからないという方に向けて正しい洗顔の方法を解説していきます
今回の記事は
- 正しい洗顔の方法が知りたい
- 色々洗顔料を試してみたけど良いのがなかった
- ニキビや肌荒れに悩んでいる
という方に向けた内容になっています
洗顔はなぜ必要なのか？
最初に、なぜ洗顔が必要なのかということについて説明してきます
一日を通して顔に皮脂の汚れやほこりなどが付着して行きます
そのため、一日に数回洗顔をすることで清潔な状態を維持することが出来ています
洗顔をせずに放置してしまうと、顔に皮脂汚れが溜まって、ニキビや肌荒れを起こしやすい状態になってしまいます
だから、毎日の洗顔がとても重要になってくるのです
おすすめの洗顔料・石鹸
牛乳石鹸赤箱
昔から愛されてきた牛乳石鹸の赤箱です
保湿力に優れ、肌に優しいおすすめの洗顔石鹸です
顔だけでなく、全身にも使えます
ミヨシ石鹸
ミヨシ石鹸も昔から愛されてきた石鹸です
こちらは、牛乳石鹸と比べると、洗浄力が強めになっています
材料がシンプルなのでおすすめです
こんにゃく石鹸
こんにゃくの成分によって、肌を傷つけずに洗顔することができます
他にも、美白、保湿作用があるので本当におすすめの洗顔せっけんです！
正しい洗顔の方法
おすすめの洗顔料を踏まえた上で、次に、正しい洗顔の方法について解説します
洗顔せっけんを使ったところで、使い方が悪ければ、あまり効果はありません
そこで、洗顔せっけんを使った正しい洗顔の方法と手順を細かく説明していきます
泡立てネットを使って泡立てる
まずは、泡立てネットを使って石鹸を泡立てましょう！
泡立てネットは何を使っても基本的になんでも大丈夫！
水を含ませた泡立てネットで石鹸をこすって泡立てます
このように、ふわふわの泡が完成したらOKです！
ふわふわの泡で洗顔することで、肌に対する摩擦をゼロに近づけることが出来ます！
優しく顔をなでるように洗う
顔を洗うときは顔をマッサージするイメージで優しく洗いましょう！
ゴシゴシと擦ってしまうと肌にダメージを与えてしまいます
なので、優しく洗うことを意識して洗顔しましょう
(32℃～35℃)のぬるま湯で流す
石鹸を流す時のお湯の温度はとても重要です
40℃以上の以上のお湯で洗うだけで、簡単に肌は傷ついてしまいます
赤みや、肌荒れの原因にもなり得るので、32℃〜35℃のぬるま湯で洗顔しましょう
まとめ
今回はニキビ・肌荒れを改善させる正しい洗顔の方法を解説しました！
今回の内容を簡単にまとめると、
- 洗顔には洗顔せっけんがおすすめ！
- 泡立てネットを使ってしっかりと泡立てる
- 優しくこすらないようにして洗う
- 流すときの水の温度は32℃～35℃
となります！
この記事を読んでくださった方は、一度洗顔せっけんを使った洗顔を一度試してみて欲しいと思います！
継続すれば、美肌効果を期待できると思います！
僕と一緒に美肌を目指して頑張りましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
それではまた！
