【脱・おじさん】ポロシャツで作る、20代・30代のための上品トレンド夏コーデとおすすめアイテム
夏にポロシャツを着ると、なんだかおじさんっぽくなりがち。20代でもおしゃれに着こなすコツはある?
その悩み、すごくよく分かるよ!選び方や着こなしを少し変えるだけで、一気に今っぽい上品なコーデに変わるんだ。元運動部でガッチリ体型の僕でもスッキリ見える方法を、実体験ベースで紹介するね!
20~30代の夏コーデとして、ポロシャツは比較的多く使われるアイテムですが、
一歩間違えるとおじさんぽさが強調されてしまいます。
そこで、今回はポロシャツを使って
上品な大人っぽさを出せる着こなしのヒントとおすすめのアイテムを紹介していきます。
- 服好きな20代サラリーマン
- きれいめカジュアルな服装が好き
- ユニクロやZOZO、古着を買い漁って着こなすのが趣味
- ファッション、くせ毛、敏感肌スキンケアなど身だしなみについて発信するブロガー
- Xは毎日の着こなしをメインで更新中「たかまつ」

バナリパとユニクロのポロシャツがコスパ最強
バナリパとユニクロのポロシャツは、手軽に上品な大人っぽさを出せる最高のアイテムです。
夏のメンズファッションは、Tシャツ一枚だとカジュアルすぎて子供っぽく見えがちですよね。
かといって、普通のポロシャツを選ぶと、今度はおじさんっぽく見えてしまうのが難しいところだと思います。
そこで個人的におすすめなのが、バナナ・リパブリック(バナリパ)とユニクロの2枚です。
- バナリパ(ラグジュアリータッチポロ): シルクのような光沢感があり、1枚で高級感が出る。8500円程度
- ユニクロ(ドライカノコポロ): 形がきれいで、汗をかいてもすぐ乾く抜群の機能性。セールなら2000円で買える抜群のコスパ
BANANAREPUBLIC公式サイトから抜粋
BANANAREPUBLIC(バナリパ)のLuxury-Touchポロシャツは、8500円とユニクロよりも高めですが、
高級感のある生地と腕に入ったリブが上品さを強調します。
個人的に愛用しているポロシャツで、きれいめなコーデにはまりやすいです。
ユニクロ公式サイトから抜粋
ユニクロのドライカノコポロシャツは、セールなら2000円ほどで買える高コスパアイテムです。
カラーバリエーションが豊富で、ドライ機能があるので、
夏も比較的快適に過ごせます。
この2つは生地がしっかりしているため、体のラインを拾いすぎません。
私もガッチリした体型ですが、この2ブランドのポロシャツを使うことで、
スマートな印象を作ることができています。
ポロシャツのサイズ選び
ジャストサイズより少しゆとりがあるサイズを選ぶことが、
おじさん見えを回避する最大のコツになります。

ピチピチすぎるサイズを選ぶと、
一昔前のゴルフウェアのような雰囲気になってしまうので注意が必要です。
逆に、ダボダボすぎるとだらしない印象になってしまい、上品さが消えてしまいます。
そのため、自分のジャストサイズよりも「ほんの少しだけ余裕がある大きさ」を狙ってみてください。
- 肩幅: 自分の肩の骨の位置にぴったり、または1cmほど落ちるくらい
- 身幅: お腹まわりに適度なゆとりがあり、生地が張り付かないもの
- 着丈: ベルトの下が少し隠れるくらいの長さ
服好きの僕の経験から言うと、ユニクロなら普段のサイズとワンサイズ上を試してみるのがおすすめだよ。バナリパは海外サイズだから、いつも通りのサイズか、むしろワンサイズ下げた方が綺麗に着られることが多いと思うな!
上品なポロシャツ着こなし術
裾をパンツに入れる「タックイン」をすることで、
今っぽいトレンド感を出すことができます。

ポロシャツの裾をそのまま外に出しておくと、丈が長めの場合
お腹まわりがだらしなく見えてしまう原因になりやすいです。
あえて裾をパンツにすっきりと入れることで、足が長く見えて、
上品な大人カジュアルが完成します。
きれいに仕上げるための具体的な手順は、以下の通りになります。
- ポロシャツの裾をパンツの中に全てしっかりと入れる

- 両手を一度上に万歳するように上げて、自然なゆとりを持たせる

- お腹の前の生地を少しだけ(1〜2cmほど)外側にふわっと出す

- 少し整えたら完成

この3ステップを意識するだけで、きっちりしすぎない、おしゃれな雰囲気が作れます。
私も脚が太いのが悩みですが、この着こなしをすると視線が上に集まるので
体型カバーにもなっています。
タックインをすると、足が長く見えるし、上品な印象を与えやすいから、ぜひやってみてほしい。
きれいめポロシャツ夏コーデ例
ポロシャツをスラックス・チノパン、ローファーと合わせることで、
20代に最適なきれいめ夏コーデが完成します。
具体的には、黒やグレーの細身すぎないスラックスを合わせるのが個人的に1番おすすめです。
デニムを合わせもかっこよく仕上がりますが、上品さを追求するならスラックスが無難ですね。
おすすめのコーデをいくつか紹介します。

- トップス: ブラックポロシャツ
- ボトムス: グレーのストライプスラックス
- 足元: ブラウンレザーローファー

- トップス: ベージュポロシャツ
- ボトムス:ブラックのスラックス
- 足元: ブラウンレザーローファー

- トップス: ネイビーポロシャツ
- ボトムス: ホワイトスラックス
- 足元: ブラウンレザーローファー
実際に私が組んだポロシャツコーデも2つ紹介します。

- トップス: ZARAのブラウンポロシャツ
- ボトムス: ベージュのスラックス「ユニクロのタックワイドパンツ」
- 足元: OOFOSのリカバリーサンダル

- トップス: BANANAREPUBLICのLuxury-Touchポロシャツ
- ボトムス: ベージュチノパン
- 足元: HARUTAのコインローファー
全体の色数を「3色以内」に抑えることで、
誰でも簡単に大人っぽい印象を作ることができます。
ポロシャツ+スラックスが上品さを出すならおすすめ
首元のボタンは、1番上だけを開けると程よい抜け感が出て涼しげに見えるので、
ぜひ試してみてください。
バナリパとユニクロのポロシャツまとめ
おじさんぽくならない着こなし方が少し分かってきたかも!
ポロシャツは、サイズ感とタックインを意識して、おじさんぽくならない着こなしを意識してみよう
- バナリパは高級感、ユニクロは機能性とコスパが抜群に良い
- サイズはピチピチを避け、少しだけ緩めのジャストサイズを選ぶ
- 裾をパンツに入れる「タックイン」で今っぽいシルエットを作る
- スラックスやレザーシューズを合わせて上品にまとめる
夏のコーディネートを格上げするために、
サイズ感とタックインをする着こなしでポロシャツコーデを上品にしていきましょう。
この記事が、みなさんの夏コーデの参考になればうれしいです。





